আমাদের মধ্যে অনেকেই প্রায়দিন গ্যাস-অ্যাসিডিটির সমস্যায় ভোগেন। আর একবার এইসব সমস্যার ফাঁদে পড়লেই তাঁরা চট করে খেয়ে নেন অ্যান্টাসিড। তাতেই কিছুক্ষণের মধ্যে অস্বস্তি থেকে মেলে মুক্তি। আর সেই কারণেই ভারতীয়দের মধ্যে অ্যান্টাসিডের এত চাহিদা।
কিন্তু মুশকিল হল, দিনের পর দিন অ্যান্টাসিড খাওয়া এই মানুষগুলির মধ্যে অনেকেই কিন্তু জানেন না যে খাওয়ার আগে না পরে এইসব ওষুধ খাওয়া উচিত! আর সেই কারণে ওষুধ খেয়েও অনেক সময় ভালো ফল মেলে না।

কিন্তু এই অভ্যাসের ফলে শরীরে কি প্রভাব পড়ছে জানেন কি-
যদি ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া সকাল-বিকেল নিয়মিত এই গ্যাসের ট্যাবলেট খাওয়া হয় তাহলে, পাকস্থলীতে অ্যাসিডের পরিমাণ পুরোপুরি শূন্য হয়ে যেতে পারে। খাদ্যনালীতে ছোট ছোট ঘা, গ্যাস্ট্রিক আলসার, এমনকি ক্যানসারও হতে পারে।
সকালে ঘুম থেকে উঠেই গ্যাসের ট্যাবলেট খাওয়ার কোনও প্রয়োজন নেই বলে মনে করছেন বিশেষজ্ঞরা। যে সকল খাবার খেলে গ্যাসের সমস্যা বেশি হয়, সেই সকল খাবার খাওয়া বেছে বেছে বন্ধ রাখতে হবে।
যদি খুদা না পায়, তাহলে খাবার খাওয়ার কোনও দরকার নেই। দরকার পড়লে এক গ্লাস পানি খাওয়া যেতে পারে। যখন খাবারের প্রতি অনুভূতি আসবে তখনই খাবার খেতে হবে।
এসব করার পরেও যদি গ্যাসের সমস্যার সমাধান না হয় তাহলে অবশ্যই একজন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া দরকার। কনফার্ম হতে হবে গ্যাস্ট্রো ইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স পজিটিভ কিনা। যদি পজিটিভ থাকে তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী তিনি যে ওষুধ দেবেন, সেগুলো সেবন করা যেতে পারে।
নবান্ন টিভি
Related